Lachyoga ist eine einzigartige Praxis, die bewusstes Lachen mit tiefen Atemübungen verbindet. Es fördert nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch die mentale Gesundheit, indem es Stress abbaut, das Immunsystem stärkt und das allgemeine Glücksempfinden steigert. Die Übungen sind einfach und für alle Altersgruppen geeignet – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Veranstaltungsort: Sozialzentrum Haag am Hausruck.
Kosten: Die Teilnahme erfolgt auf freiwilliger Spendenbasis.
Der Kurs findet alle 14 Tage von 18:30 bis 20:00 Uhr statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich, da es sich um keinen festen Kursblock handelt – du kannst flexibel teilnehmen, du kannst also an den Terminen teilnehmen, die für dich passen.
Mach mit und erlebe, wie ansteckend Lachen sein kann! Wir freuen uns auf dich.
Kursleitung: Carola Gietl
